Expressou! // Comunicação Não Violenta para adolescentes e adultos // 14+

O jogo EXPRESSOU! é uma ferramenta para trabalhar a escuta ativa e a comunicação assertiva, com clareza, empatia e respeito - além de colocar em prática os 4 componentes da Comunicação Não Violenta de Marshall Rosemberg.

4 componentes da Comunicação Não Violenta (CNV):

• Observação: situação ou ação que você pode observar e que podem ou não lhe trazer um desconforto;
• Sentimento: como você se sente diante do que está observando; EXPRESSOU! Comunicação Assertiva
• Necessidades: o que considera importante (valores, qualidades e desejos) que estão gerando os sentimentos;
• Pedido: se tem alguma atitude ou ação que a outra pessoa poderá fazer para satisfazer alguma necessidade sua.

A maneira como nos expressamos, falamos e ouvimos interfere diretamente em nossos relacionamentos por isso, as falhas de comunicação têm prejudicado tanto as relações entre amigos, casais, pais, filhos, professores e alunos.

“Quando nos concentramos em tornar mais claro o que o outro está observando, sentindo e necessitando em vez de diagnosticar e julgar, descobrimos a profundidade de nossa própria compaixão.” - Marshall B. Rosenberg, autor do livro Comunicação Não-Violenta.

OBJETIVOS

• Identificar o que está por trás de cada mensagem, para falar sem ferir e ouvir sem se ofender;
• Aprender a se comunicar com empatia, observando as necessidades e sentimentos do outro e os seus também;
• Melhorar a qualidade da sua comunicação interpessoal diante de situações difíceis, constrangedoras ou que te causam algum incômodo;
• Praticar maneiras de passar informações com tranquilidade e clareza;
• Melhorar a comunicação entre pais, lhos, professores e alunos;
• Se autoconhecer, perceber suas necessidades, sentimentos e formas de expressá-los.

COMPETÊNCIAS TRABALHADAS NO JOGO EXPRESSOU!

• Socioemocional
• Comunicação
• Paciência
• Autoconhecimento
• Empatia
• Autorresponsabilidade
• Ética e Moral
   

FICHA TÉCNICA
Criação: Renata Conrado
Design: Renato Bonadio
Material da embalagem: Caixa e tampa em aço
Comprimento x Largura x Altura (caixa): 22 x 15,5 x 5cm
Idioma: Português
Jogadores: 2 a 6
Tempo de partida: 30 minutos em média
Idade: A partir de 14 anos

CONTEÚDO DA EMBALAGEM

• 1 tabuleiro em tecido (60 x 40cm)
• 1 roleta
• 6 pinos coloridos
• 1 dado de seis lados
• 40 cartas de frases
• 40 cartas de situações
• 40 cartas de sentimentos
• 40 cartas de necessidades
• 6 cartas de apoio

SAIBA MAIS SOBRE O JOGO EXPRESSOU!